Módra György Máté

A komplex integratív pszichoterápia célja, hogy módosult tudatállapotok alkalmazásával belső elakadások, konfliktusok érzelmi szinten feloldódhassanak – mely tudatos síkon, nem feltétlen érhető el. Emellett célja az is, hogy a klienst képessé tegye rejtett erőforrásainak megtalálására, pszichés állapotának stabilizálásra, önbecsülésének erősítésére is.

A dinamikus szemléletű pszichodiagnosztikai modell alapjait, a klinikai (MMPI), illetve projektív (Jungi szóasszociációs teszt, Szondi-teszt, PFT, TAT) tesztek alkalmazásának elméleti és gyakorlati vonatkozásait sajátítottam el a kurzus során.

A képzés gyakorlatorientált, projekt-munka alapú működése segítette az egyéni, csoportos és szervezeti problémák komplex pszichológiai megértését. Különböző tudáselemeket viszek magammal a munka- és szervezet pszichológia, stresszkezelés- és kiégés, konfliktuskezelés (mediáció), karrier- és pályaválasztás, coaching, krízislélektan területeiről.

Az egyéni szintű gyász-és veszteségfeldolgozási folyamatban alkalmazható eszközökön túl, sokat adott az a többdimenziós megközelítése a képzésnek, miszerint gyászélményünk a társadalom és kultúra, a család és más csoporttagságok viszonylatában is értelmezendő.

Különböző konfliktushelyzeteket szimuláló páros gyakorlatok, a képzés csoportos jellege a mediátori kompetenciatár esszenciáját adta át: hogyan folytassunk le egy békéltetési eljárást annak érdekében, hogy a végén megegyezés/megállapodás születhessen családi, párkapcsolati vagy munkahelyi konfliktushelyzetekben.

Pszichológusi hivatásszemélyiségem első lépcsőfokát jelentették az alapképzésem évei, melyekből leginkább egy mai nap fennmaradó baráti közösség, illetve a személyiséglélektan és fejlődéslélektan kurzusain tanultak élnek velem tovább a gyakorlatban is.

Pszichológusi pályámat megelőzte a társadalomtudományokban való elmélyülés. Diplomamunkámban egy francia szociológus elméletét helyeztem át a gyakorlatba, amelynek segítségével 15-25 éves korcsoport értékprioritását és aspirációját vizsgáltam, fókuszcsoportos interjúk formájában.

Pszichológiai konzultációk keretében nyújtok pszichés támogatást különböző problémakörökben, legyen szó mélyebb önismereti folyamatról és személyiségfejlesztésről, vagy cél- és jelentorientált tanácsadásról.

Kis- és nagykamasz korosztályt támogattam pszichológiai tanácsadás keretében számos problématerület mentén, mint: gyermek gyász- és veszteségfeldolgozás, iskolai problémák, identitáskeresés és önértékelés, családi és szülőkkel való kapcsolat erősítése, jövőtervezés és értékkeresés, szorongásoldás.

Egyéni ülések keretében pszichológiai megsegítés következő témákban: önismeret és személyiségfejlesztés, gyász- és veszteségfeldolgozás, családi, párkapcsolati nehézségek, pszichológiai autonómia, én-határok felállítása, stresszkezelés és kiégés kezelése, munkapszichológiai és karrier-és pályaválasztási tanácsadás. Csoportos formában, gyászfeldolgozó csoporttartása.

Egyetem tanárainak pszichológiai konzultációk megtartása a hallgatóik lelki világának, pszichés elakadásainak kezelésének témáiban.

Első éves egyetemista gólyáknak pályaszocializációs kurzus tartása, melyben számos kérdéskört jártunk körbe, mint például hogyan változhatnak eddigi életterületek, kommunikációs csatornák és normák az egyetem kezdetével, hogyan érdemes az időt kezelni, milyen félelemek és várakozások lehetnek az egyetemi élet kezdetével kapcsolatban.

Békéltetési eljárás, mediációs konfliktuskezelés zajlott le kollégák között a további gördülékeny együttműködéshez, mely munkakapcsolatban az egymáshoz való eddigi attitűdök újabb színezetet kaphattak.

Cavity Eye Hungary Kft. Pszichoszociális kockázatfelmérési projekt keretében, interjúk segítségével térképeztük fel a potenciális kockázatokat szervezeten belül. Az eredményekről vezetőségnek prezentációt tartottunk, az elemzések mellett belefoglaltuk szervezetfejlesztési javaslatainkat is.

Különböző multinacionális és KKV szervezeteknél toborzás-kiválasztási, munkaügyi, szervezetfejlesztési, munkapszichológiai feladatokat végeztem.

Országos Fizetési Szolgáltató Zrt. Egyetemisták körében végzett felhasználói élményfelmérés (UX research) egy új applikáció tervezéséhez. A fókuszcsoport kutatást az alkalmazott szociálpszichológia kvalitatív módszertanával végeztük el, csoportos feladatok formájában.