Baráti Anikó
dietetikus, táplálkozástudományi szakember
Ha megtanulod valódi étellel táplálni a tested, felismerni a jelzéseit, tudni, hogy mikor mire van szükséged és átlátni, hogy mi miért fontos a tányéron – akkor rádöbbensz, hogy a tudatos táplálkozás egyszerűbb, mint gondolnád és semmi szükséged nem lesz többé diétákra.