Hogyan dolgozom?
A fenti gondolat kísér munkám során, és ez adja a szemléletem alapját. Hiszem, hogy amint elkezdünk figyelmet fordítani önmagunkra, megteremtjük a lehetőséget a változásra és a belső növekedésre. Munkám során biztonságos és elfogadó teret biztosítok klienseimnek, ahol a hozzám fordulók bátran felvállalhatják önmagukat. Fontos számomra, hogy mindenki a saját tempójában haladhasson, és megtapasztalhassa, milyen érzés, amikor valóban meghallgatják és megértik. A közös munka során a nehézségek feldolgozása mellett az erőforrások, a belső egyensúly és az önbizalom erősítésére is hangsúlyt fektetünk. Célom, hogy klienseimet abban támogassam, hogy jobban megértsék önmagukat, és megtalálják a saját válaszaikat. Munkámat folyamatos szupervízió mellett végzem.
Jó eséllyel tudunk együtt dolgozni, ha…
- szorongással, tartós stresszel vagy túlterheltséggel küzd, és szeretné jobban megérteni a gondolkodási és viselkedési mintázatait;
- önbizalommal, önértékeléssel vagy önismerettel kapcsolatos kérdések foglalkoztatják;
- életvezetési vagy munkahelyi nehézségek miatt úgy érzi, elakadt, és szeretne tudatosabban továbblépni;
- fontos Önnek, hogy a közös munka gyakorlatorientált legyen, és a mindennapokban is alkalmazható eszközöket kapjon;
- nyitott a közös gondolkodásra és arra, hogy aktív szerepet vállaljon a változás folyamatában.
Valószínűleg nem én vagyok a legjobb választás, ha…
- akut pszichiátriai krízis vagy azonnali beavatkozást igénylő állapot miatt keres segítséget;
- elsősorban gyógyszeres kezelésre vagy pszichiátriai ellátásra van szüksége;
- olyan problémával fordulna szakemberhez, amely speciális pszichoterápiás vagy intézményi ellátást igényel;
- kizárólag gyors tanácsot vagy kész megoldásokat vár hosszabb közös munka nélkül.
Szakmai társasági tagságok
Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE)