Krízishelyzetben: 116-123
Ulbert Hanna Pszichogram pszichológus
Pszichológus

Ulbert Hanna

pszichológus, sorsanalitikus tanácsadó j.

Időpontfoglalás a szakemberhez

„Látni és hallani azt, ami bennem van - és nem azt, aminek lennie kellene. Elmondani azt, amit érzek és gondolok - és nem azt, amit mondanom kellene. Érezni azt, amit érzek - és nem azt, amit éreznem kellene. Kérni azt, amire szükségem van - és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok. Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek - ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám.” – Virginia Satir

Bemutatkozás

Számomra a pszichológiai munka elsősorban egy olyan biztonságos és elfogadó tér, ahol lehetőség nyílik arra, hogy valaki közelebb kerüljön saját érzéseihez, szükségleteihez és belső tapasztalataihoz.

Különösen közel áll hozzám az emberi történetek megismerése és a személyre szabott kísérés a nehézségek megértésében, valamint a belső erőforrások felfedezésében. Fontos számomra az őszinte, biztonságos kapcsolat, amelyben a meghallgatottság és az elfogadás természetes része a közös munkának.

Szívesen dolgozom krízishelyzetekkel, veszteségekkel, gyásszal, halállal kapcsolatos kérdésekkel, valamint időskori élethelyzeti nehézségekkel. Hiszem, hogy még a legnehezebb időszakokban is lehetőség nyílhat arra, hogy új jelentést és kapaszkodókat találjunk.

Hogyan dolgozom?

A közös munkában számomra a terápiás kapcsolat és az „itt és most” áll a középpontban. Fontosnak tartom az őszinte, nyitott és biztonságos légkört, ahol a bizonytalanságnak, a kérdéseknek és a nehéz érzéseknek is helye lehet.

A változást közös folyamatnak tekintem, amelyben az aktív részvétel és felelősségvállalás is fontos szerepet kap.

Leginkább azokkal szeretek dolgozni, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, jobban megérteni érzéseiket, kapcsolataikat, krízisben vannak vagy csupán visszatérő élethelyzeteikkel kapcsolatban tehetetlennek érzik magukat. Akikben vannak kérdések, elakadások, vagy egyszerűen érzik, hogy valami megváltozott bennük vagy az életükben, de még keresik, hogyan tudnának kapcsolódni ehhez.

Jó eséllyel tudunk együtt dolgozni, ha…

• nyitott arra, hogy közelebb kerüljön önmagához

• szeretne őszintén ránézni arra, ami benne és körülötte történik

• szeretne bátorságot meríteni kérdezni, kételkedni és önmagával is szembenézni

• fontos számára az elfogadó, ugyanakkor őszinte terápiás kapcsolat

• szeretne aktívan részt venni a közös munkában

Valószínűleg nem én vagyok a legjobb választás, ha…

• elsősorban gyógyszeres kezelést keres, amelyhez pszichiátriai ellátás lehet megfelelőbb

• gyermek- vagy serdülőkorú számára keres pszichológiai támogatást

• olyan nehézséggel érkezik, amely speciális intézményi vagy fekvőbeteg-ellátást tesz szükségessé

• pszichológiai szakvéleményre vagy igazságügyi szakértői véleményre van szüksége

Képzései és képesítései

  1. Okleveles pszichológus

    Pécsi Tudományegyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar – Társadalom- és szervezetpszichológia szak

    Tanulmányaim során az emberi működés, az önismeret, a kommunikáció és a motiváció mélyebb megértésére helyezem a hangsúlyt. Fontos számomra az a szemlélet, hogy az egyén nem elszigetelten, hanem társas kapcsolataiban és környezetével kölcsönhatásban létezik, ezért a személyes jóllét és fejlődés mindig kapcsolati és közösségi összefüggéseiben is értelmezhető.

  2. Sorsanalitikus tanácsadó

    Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány

    A képzés az egyéni életút, a belső motivációk, a kapcsolati mintázatok és a döntések mélyebb megértését támogatja, különös figyelemmel arra, hogy személyes történetünk és választásaink családi, kapcsolati és társadalmi összefüggésekben formálódnak.

  3. Therapeutic Art Coach

    Transformation Academy

    A képzés a kreatív önkifejezés és a művészeti eszközök személyiségfejlesztő alkalmazására fókuszál, segítve az önreflexiót, az érzelmek tudatosítását és az egyéni erőforrások kibontakoztatását.

  4. Art Therapy

    Virtued Academy International

    A képzés a művészetterápia alapjaival ismertet meg, hangsúlyozva az alkotó folyamatok szerepét az érzelmi feldolgozásban, az önismeret elmélyítésében és a pszichés jóllét támogatásában

Szakmai tapasztalat

  1. Pszichológus

    Pszichogram

    Egyéni konzultációk, pszichológiai támogatás és önismereti folyamatok kísérése.

  2. Terápiás munkatárs

    Pécs és Környéke Szociális Alapszolgáltatási és Gyermekjóléti Alapellátási Központ és Családi Bölcsőde Hálózat – Orfű Idősek Klubja

    Demenciával élő idősek egyéni és csoportos támogatása, fejlesztő és kreatív foglalkozások vezetése, hospice- és gyászkísérésben való részvétel.

  3. Segítő

    INDIT Közalapítvány – Alternatíva Ifjúsági Iroda

    Fiatalok prevenciós és mentálhigiénés támogatása, csoportfoglalkozások és workshopok vezetése, edukációs programok megvalósítása.

  4. Szakmai gyakorlat

    Baranya Vármegyei Büntetés-végrehajtási Intézet

Köszönetet nyilvánítottak

1

Tegye meg az első lépést

Foglaljon időpontot online, és kollégáink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot. Bizalmas, ítélkezésmentes és szakszerű segítség.

Időpontfoglalás