Horváth Anikó

Az egyetemi évek hozták számomra az elsődleges szakmai szocializációt, az első önismereti lépéseket, a munkámat azóta is meghatározó kérdéseket és célokat.

Az értelem keresése életünk állandó kihívása, különösen krízishelyzetek vagy traumák feldolgozása során. Ezek az élethelyzetek lehetőséget teremtenek arra, hogy eltöprengjünk és válaszokat találhassunk a legmélyebb, legizgalmasabb kérdéseinkre.

Az élet végességével szembesülés rémisztő, fájdalmas és elgondolkodtató. A gyász természetes folyamatának kísérése segít, hogy a sokféle érzés és gondolat megélésével végül a jelen és a jövő felé fordulhassunk. Ennek érdekében kulcsfontosságú lehet megélni azt, hogy nem vagyunk egyedül.

A Pszichogram munkatársaként személyes és online egyéni tanácsadás keretében várom a hozzám fordulókat.

Az Unicef és a Terre des Hommes együttműködésében megvalósuló projektben Ukrajnából menekülő családok számára biztosítunk pszichés támogatást. A traumafeldolgozás mellett fontos feladat a pszichoszociális készségek támogatása, a pszichoedukáció és az integráció elősegítése. Minden nap új problémamegoldást igényel, amely cserében minden nap új felfedezéseket hoz.

Pszichológus és nemzetközi érettségi programon pszichológiatanár vagyok abban a középiskolában, ahol magam is érettségiztem. Két szerepet betölteni egy iskolában nem egyszerű feladat, így azonban két szempontból láthatok rá és tehetek hozzá a diákok fejlődéséhez. Kétségtelenül a legjobb beszélgetések helyszíne.

A krízisek és traumák iránti érdeklődésem vezetett az áldozatvédelem területére, ahol rögtön az első munkanapomon a Hableány hajó katasztrófájában érintettekkel találkoztam. Ez után főként kapcsolati erőszak és más bűncselekmények áldozataival dolgoztam. Nemzetközi együttműködésben részt vehettem áldozatvédelmi témájú ismeretterjesztő kampány létrehozásában, menekültek támogatására kidolgozott interdiszciplináris projektben és számtalan áldozatvédelmi pszichoedukációs program megvalósításában.

Első önálló lépéseimet pszichológusként két általános iskolában tettem meg, főként kisiskolás korú gyerekekkel, szüleikkel és közösségeikkel dolgozva. Az itt tapasztalt csapatmunka és támogatás meghatározó élmény volt számomra. Tanácsadó szakpszichológus Eötvös Loránd Tudományegyetem A krízistanácsadás elméleti és gyakorlati ismereteit szereztem meg, fontos ismeretségeket kötöttem, és szakdolgozatom keretében egy utánkövető vizsgálatot végeztem a vörösiszap-katasztrófa érintettjei körében. Eközben pedig megtanultam segítő szakemberként a saját kríziseimre is figyelmet fordítani.