Krízishelyzetben: 116-123
Dombi Annamária
Pszichológus

Dombi Annamária

tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta j.

Időpontfoglalás a szakemberhez
„Végül a család úgy döntött, hogy maradunk az iskolában. Az átbeszélt technikák nagyon jól működnek, beépültek a hétköznapokban, motiválóan hatnak gyermekünkre, és ez az egész a család működését is kiegyensúlyozottabbá tette. A „nyugidoboz” nagy kedvenc lett.” – kétgyermekes család visszajelzése

„Csak arra emlékezz: senki sem veheti el tőled azt, amit a fejedbe raksz. Nem dönthetünk úgy, hogy eltüntetjük a sötétséget, de fényt gyújthatunk benne.” ― Edith Eva Eger

Bemutatkozás

Hogyan dolgozom?

Tanácsadó szakpszichológusként felnőttekkel- elsősorban fiatal felnőttekkel – dolgozom, akiket az életkori kríziseik foglalkoztatnak. Többek között tanulmányok, munkába állás, stresszkezelés, párkapcsolatok, családalapítás. Nagyon fontos számomra a partneri viszony, ami az együttgondolkodás, közös munka során valósul meg. Vallom, hogy mindenki saját maga legjobb szakértőjévé válhat. Arra szerződöm, hogy klienseimet ezen az úton kísérem. Érdeklődési körömet fémjelzi, hogy az egyéni és csoportos tanácsadás mellett élénken érdeklődöm a társadalmi folyamatok iránt, munkám során ezeket az irányvonalakat ötvözöm. Egyetemi képzésben szociálpszichológiát, közösségi pszichológiát oktatok. Vallom, hogy az ember egyedisége csak az őt körülvevő társas, társadalmi közegre való reflektálással érthető meg. Jelenleg éppen családterápiás módszerben képződöm. A képzés során elsajátított rendszerszemléletet alkalmazom az egyéni tanácsadások során. Munkám során hitelességre, empátiára, elfogadásra törekszem. Hiszem, hogy mindenkiben ott rejlik a képesség, hogy személyiségét kibontakoztassa az értő figyelem hatására.

Jó eséllyel tudunk együtt dolgozni, ha…

  • fiatal felnőttként élethelyzeti változásokkal, döntésekkel vagy átmeneti időszakok nehézségeivel küzd;
  • szeretné jobban megérteni önmagát, kapcsolatait és visszatérő működésmódjait;
  • stressz, teljesítményszorongás vagy kiégés jeleit tapasztalja, és szeretne tartósabb változást elérni;
  • fontos Önnek a partneri együttműködés, ahol közösen gondolkodunk a problémákon, nem kész megoldásokat kap;
  • nyitott arra, hogy egyéni élethelyzetét társas és családi összefüggéseiben is megvizsgáljuk.

Valószínűleg nem én vagyok a legjobb választás, ha…

  • azonnali pszichiátriai vagy krízisellátásra van szüksége;
  • elsősorban gyógyszeres kezelésben gondolkodik;
  • olyan problémával fordulna szakemberhez, amely speciális intézményi vagy magasabb szintű egészségügyi ellátást igényel;
  • kizárólag gyermekpszichológiai ellátást keres.

Szakmai társasági tagságok

Magyar Pszichológiai Társaság (MPT) Magyar Családterápiás Egyesület (MCSE)

Képzései és képesítései

  1. Pár- és családterápiás képzés

    Magyar Családterápiás Egyesület

  2. Doktori tanulmányok, Szocializáció És Társadalmi Folyamatok

    Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai- és Pszichológiai Kar

  3. Tanácsadó szakpszichológus krízis specializációval

    Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai- és Pszichológiai Kar

  4. Okleveles pszichológus

    Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai- és Pszichológiai Kar

Szakmai tapasztalat

  1. Pszichológus

    Pszichogram

    2024 májusa óta fordulhatnak hozzám kliensek a Pszichogram munkatársaként, egyéni tanácsadásért, gyermekpszichológiai tanácsadásért.

  2. Pszichológus

    Család-és Gyermekjóléti Szolgálat, Pilisborosjenő

  3. Oktató

    Eötvös Loránd Tudományegyetem, Károli Gáspár Református Egyetem, Pázmány Péter Katolikus Egyetem

    Nagyon fontos számomra az oktatás. Pszichológus, pedagógus és lelkész hallgatókat tanítok, igyekszem a kurzusaimat interaktívvá tenni és mindig az adott csoportra szabni.

  4. Tanársegéd

    Károli Gáspár Református Egyetem

    Nagyon fontos számomra az oktatás. Pszichológus és pedagógus hallgatókat tanítok, igyekszem a kurzusaimat interaktívvá tenni.

  5. Pszichológus, tréner

    Szabadúszó

    Tanácsadási keretben foglalkozom egyénekkel és csoportokkal. Egyik fő fókuszom a teljesítményszorongás és kiégés. Mellette szívesen tanítok külsősként különböző egyetemeken. Inspiráló számomra a Pázmány Péter Katolikus Egyetemmel történő együttműködés, emellett a pilisborosjenői családsegítőnél is vállalok pro bono klienseket.

  6. Iskolapszichológus

    Patrona Hungariae Katolikus Iskolaközpont

    Iskolapszichológusként nagyon fontos volt számomra a pszichoedukáció és a különböző pszichés problémák megelőzése. Megbízott oktató Eötvös Loránd Tudományegyetem Oktatóként leginkább szociálpszichológiai és kommunikációval kapcsolatos kurzusokat tartottam.

  7. Tanácsadó szakpszichológus

    Taléta – Interkulturális Központ és Inkubátorház – ZuBéTa

    Úgy gondolom, hogy menekült gyerekekkel foglalkozni saját szakmai fejlődésem miatt nagyon fontos.

  8. Pszichológus

    Jezsuita Menekültszolgálat

  9. Önkéntes

    Hospice Ház

Köszönetet nyilvánítottak

320

„Végül a család úgy döntött, hogy maradunk az iskolában. Az átbeszélt technikák nagyon jól működnek, beépültek a hétköznapokban, motiválóan hatnak gyermekünkre, és ez az egész a család működését is kiegyensúlyozottabbá tette. A „nyugidoboz” nagy kedvenc lett.”

– kétgyermekes család visszajelzése

A szakember cikkei

Az irodalom és a pszichológia összefonódása

Úgy gondolom, az életminőségünkhöz jelentősen hozzájárul, hogy mivel és hogyan töltjük a szabadidőnket. Az élettel járó stresszorokat, vagyis a stresszt kiváltó ingereket nem tudjuk elkerülni, de sokat tehetünk önmagunkért azzal, ha a kiváltott reakciókat tompítjuk, és nem hagyju

Tegye meg az első lépést

Foglaljon időpontot online, és kollégáink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot. Bizalmas, ítélkezésmentes és szakszerű segítség.

Időpontfoglalás